Daca suferi de tiuit in urechi, cauzele pot fi multe si greu de depistat. O sa iti spun pe scurt care sunt cele mai eficiente cai de a combate tinitusul, in functie de ce il cauzeaza.
Tinitus cauzat de stress, depresie si anxietate
Pe acesta il combati cu relaxare, psihoterapeut si psihiatru. Psihiatrul o sa bage Xanax in tine, psiho-terapeutul o sa te invete sa iti gestionezi starea si relaxarea vine in completare. Poti face orice exercitiu de relaxare si poti sa incepi sa meditezi. Tiuitul in urechi este cauzat de multe ori de stress si anxietate, desi aceasta cauza nu este prima la care ne gandim.
Tinitus cauzat de afectiuni sau deficiente – nu iti dau sfaturi medicale. Intai mergi la medic sau la medici si vezi ce pot rezolva. Din ce spun altii, tinitusul se vindeca greu sau mai mult se amelioreaza decat vindeca.
Dupa ce medicul iti spune ce si cum, poti folosi niste produse naturiste pentru tinitus.
Gingko biloba – este recomandat in tratarea tiuitului in urechi.
Vitamina B12 – deficientele pot amplifica tinitusul
Omega 3 – util pentru ameliorare tinitus.
Alimente – renunta la lactate, renunta la cereale cu gluten si la alimente procesate. Nu trebuie sa tii vreo mare dieta sau regim, dar renunta la acestea si s-ar putea sa iti ameliorezi si tinitusul dar sa si fii mai sanatos.
Stiu ca tinitusul este ceva stressant sau chiar poate duce la deteriorarea totala a vietii – nu inceta sa lupti. Poti sa traiesti cu tiuit in urechi si acesta poate sa dispara sau sa devina nesemnificativ pentru tine.
Afla cat mai mult despre posibilele cauze – infectii ORL, probleme dentare, stress, spondiloza, afectiuni ale organelor interne, etc. Apoi detoxifica-ti corpul de toate mizeriile de pe piata. Relaxeaza-ti mintea, urmeaza tratamentul de la doctor si schimba-ti modul de a trai. De cele mai multe ori, tiuitul in urechi este un semnal de alarma.
Lasă un răspuns